歲月是把咖啡豆，現(xiàn)在90后們也到了鴨梨山大甚至失眠的年紀(jì)了。工作一天已是疲倦，卻因?yàn)閴毫Υ蠖恢?jiǎn)直迷醉。于是上帝派美高家具小美來(lái)拯救你，帶你打造能夠快速入眠的溫馨臥室！

選擇適宜的色彩搭配。淡藍(lán)、淺綠和白色會(huì)給人以靜謐舒適的感覺，容易令人產(chǎn)生睡意。

調(diào)節(jié)臥室燈光。睡覺前一至兩小時(shí)將房間光線調(diào)暗，因?yàn)橛陌档沫h(huán)境具有催眠效果。如果不喜歡過(guò)于黑暗，可以加個(gè)可愛的小床頭燈。

放置利于安眠的小物件。臥室內(nèi)雜物過(guò)多會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生干擾，但是放置些小型綠植或是香薰燈等等適宜的安眠工具，反而有利于睡眠哦~

枕邊讀物。睡前翻翻自己喜歡的書刊，能夠讓你帶著愉悅心情入睡。前提是短篇哦，不然連載長(zhǎng)篇神馬的你得看到天亮去了。

睡前還可以聽音樂(lè)，緩解疲勞，安定心情，也有助于進(jìn)入深度睡眠。當(dāng)然，搖滾什么的就算了吧。

白天已經(jīng)足夠辛苦，夜晚就請(qǐng)給自己一個(gè)最美好最酣暢的夢(mèng)鄉(xiāng)吧！

24小時(shí) 客戶服務(wù)熱線：如果您對(duì)美高辦公家具生產(chǎn)廠家提供的辦公屏風(fēng)卡位感興趣或有需求，請(qǐng)點(diǎn)擊聯(lián)系我們網(wǎng)頁(yè)右側(cè)的在線客服，或致電：400-811-9663/027-83313269!

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本文編輯：武漢辦公家具廠-美高家具

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